吾輩は猫背である。
・・・。
前々から気にはしていたのだが。
この前の女子会の写真を見たら、あらま、こりゃひどい。
正面から撮ってるのに猫背とわかる写真が一枚あった。
首の位置が前のめり。
とってもご老人な一枚を見てかなりのショックを受けた。
これは良くない。
そういえば最近の若い人はスマホを眺める時間が長いから前傾姿勢になりがちで良くないってテレビで言ってたな。
ツムツムばっかりやってる場合じゃないな。
急いでおばあちゃんになる必要もなかろう、ってとこだよね。
こうしてみるとたまに自分を写真で見るのも悪くないかもしれない。
現実をつきつけられるというか。
以来こまめに猫背チェックをしている。
洗濯を干す時は洗面台の鏡を見て「よしっ」、車を運転する時は座席にまっすぐ背中を押し付けて「よしっ」。
背筋を伸ばすだけなのにわりといい仕事になっている。
ワタシの体さん、猫背改善に共に頑張りましょう。
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